행복호르몬이라 불리우는 세로토닌(세르토닌)

당신은 행복호르몬인 세로토닌(세르토닌)을 알고있나요?

세로토닌은 우리 뇌에서 분비되는 신경전달물질입니다. 

행복함을 느끼게 하고 우울한 감정을 억제하는 역할을 합니다.

세로토닌(세르토닌)의 분비량을 늘리기 위해 약 등 화학적인 방법을 사용할 수 있지만,

자연요법으로 최면치료를 통해서 세로토닌을 늘릴 수 있습니다.

현대 사회에서는 우울증은 누구나 한번쯤 겪을 만한 일이 되어버렸기 때문에

'프로작'이라 불리는 항우울제[선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)]를 복용합니다.

우울증 환자들은 대부분 뇌에서 분비되는 세르토닌이 부족한 상태입니다.

항우울제를 복용하게 되면 세로토닌이 회수되지 않도록 하여 결과적으로 세로토닌 농도를 높입니다.

부작용의 위험도 무시할 수는 없지만 보편적으로 사용되는 우울증에 처방되는 약물입니다.

이전에는 우울증에 걸린 사람을 보고 마음의 꾀병이라고 하기도 하였습니다.

하지만 자살충동을 느끼고 실제로 자살을 하거나 무기력증이 지속되어 사회생활을 못하게 되면서

우울증의 심각성은 현대사회에 대두되게 되었습니다. 

세르토닌은 이미 뇌에 좋은 생체물질이라고 알려져있습니다.

비만의 경우는 반대로 세로토닌이 많을수록 비만으로 이어지기 쉽상입니다.

적당한 긴장감과 스트레스가 살을 뺀다는 말이기도 합니다.

아이러니하게도 우울증은 세로토닌이 낮아서, 비만은 세로토닌이 높아서 생긴다는 말입니다.

결론은 다음과 같이 될 수 있습니다.

/ 스트레스, 갈등이 많아지면 우울증

행복한 기분을 자주 느끼게 되면 비만 /

세로토닌은 우울증은 물론 불안증에도 투여됩니다.

하지만 거듭 말하지만 약은 최선의 방법도 최선의 선택도 아닙니다.

화학적인 요법이며 최대한 자연치유능력을 높이는 심리치유, 최면치유 방법이 좋습니다.

그렇다면 이제 스스로 할 수 있는 세로토닌 분비 늘리는 방법을 알아볼까요?

세르토닌이 부족해져 우울하고 무기력, 불안증이 생긴다면,

자기계발서에 나올 법한 뻔한 이야기이지만 가급적 긍정적인 생각, 행복한 생각을 하세요.

그리고 심각한 경우 단기적으로는 정신병원에서 약을 처방하는 방법

자연치유요법으로는 최면치유가 있습니다.

최면 치유란 무엇인가?

최면은 과학적입니다. 그와 함께 신기하고 놀랍습니다.

병의 근원이 몸과 마음의 경계에 있다고 생각하여 깊고 고요한 정신세계 속으로 들어가는 치유입니다.

또한 최면은 개인 대 개인, 개인 대 집단으로도 할 수 있습니다.

몸과 마음 안으로 주의를 기울입니다. 의식도 있으며 무의식도 작용하여 어느새 몸은 편안해집니다.

최면은 의식과 무의식의 경계에서 무의식속으로 들어가려는 노력입니다.

의식의 힘이 약해지고 무의식의 탐구를 시작합니다.

내 마음속에는 나에 관한 모든 진실이 들어있습니다.

그 진실을 탐구하는 과정이 바로 최면입니다.

모든 정신적인 갈등과 정신/육체적 고통이 이 안에 들어있습니다.

따라서 우리는 무의식을 탐구하여 고통을 치료하는 최면치료작업을 합니다.

굉장히 불안하고 생명의 위협을 받을 때는 무의식적으로 위협을 느낄 때입니다.

이때 하나님이나 부처와 같은 신에게 기도를 하며 자기최면상태에 빠집니다.

이 행위가 바로 자기최면치료입니다.

강남역타로홀리메딕 최면상담실의 최면술사 에로스는 전문적인 최면치료 방법으로

상대방의 정신적/육체적 즉, 심신을 치료해주는 작업을 진행합니다.

최면치료를 할 때 마음은 고요해지며 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이 분비됩니다.

명상을 하고 기도를 하는 원리는 여기에 있습니다. 내 마음이 평안하고 행복하게 하려고 하는 것이죠.

홀리메딕의 전생최면치유, 빙의최면, 우울증최면, 트라우마개선최면 요법을 통해서

세르토닌이 늘어나고 행복한 마음을 갖게 되는 상태를 느껴볼 수 있습니다.

행복호르몬이라고 하는 세로토닌(세르토닌)은 최면치료로 불러일으킬 수 있습니다.

[최면 치료 및 타로상담 안내]

http://hgyhiuhw.tistory.com/152